Olejek CBD z dnia na dzień zyskuje coraz większą popularność. Choć trzeba przyznać, że różne opinie krążą na jego temat. Z jednej strony mówi się o jego pozytywnym działaniu na sen, nastrój czy koncentrację. Z drugiej wspomina o jego związku z marihuaną. Jak wygląda prawda?
Czym jest CBD?
To kannabidiol, czyli związek chemiczny, jakie pozyskuje się z konopi siewnych. W przeciwieństwie do THC jest substancją w pełni legalną, bezpieczną i nieuzależniającą. Poza tym ma szeroki wachlarz zastosowań. Czego jednak konkretnie możemy po nim się spodziewać?
Jakie są właściwości CBD?
Wśród znanych właściwości warto wymienić:
- Działania dla zdrowia
- Właściwości przeciwwymiotne
- Chroni komórki nerwowe przed śmiercią
- Właściwości przeciwpsychotyczne
- Łagodzenie bólu
- Działa uspokajająco
- Zmniejsza lęk i niepokój
- Poprawia jakość snu
- Wspomaga koncentrację
- Pomaga w walce ze stresem
Trzeba jednak zauważyć, że to dopiero początek możliwości tej substancji. Badania odkrywają coraz to nowe zastosowania. Istnieje szansa na to, że CBD przyda się w leczeniu niejednej poważnej choroby z zakresu psychologii czy neurologii.
Dawkowanie
Dawkowanie olejku CBD (na podstawie: https://dietetyk.edu.pl/olejek-cbd-jak-przyjmowac-jak-dawkowac/)
Podczas badań pacjenci zażywali od 100mg do 3 g na dobę. Były to dosyć wysokie dawki, które miały pokazać, jakie jest działanie tej substancji. Jeśli sami chcemy zacząć z niego korzystać wystarczy dawka 10-50mg na dobę. Już wtedy można zobaczyć u siebie znaczące zmiany na lepsze.
Na początek lepiej postawić na mniejszą dawkę, a potem w razie potrzeby zwiększyć. Dobrze jednak nie przekraczać 50mg na dobę bez konsultacji z lekarzem.
